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2018. 9. 27. - 9. 28. Viktor Uygan Workshop 2
2018. 9. 27. - 28. Viktor Uygan Workshop 2
숙명여대 새빛관, 얼라인 필라테스 광교 교육센터 / 문의 031. 215. 5260 & 010. 3349. 9260
Viktor Uygan
Viktor Uygan은 전문 무용수로서 생활을 했고 1993년도부터 필라테스를 시작하였습니다. PMA 자격증보유하고 있으며 지난 14년동안 Konncet Pilates 에서 대표와 강사직을 맡고 있습니다. Viktor 는 Balanced Body 의 마스터 강사이자 실습과목들 (All 8 Pilates Modules, Anatomy in 3D, BODHI, MOTR and The CoreAlign) 을 가르치고 있습니다. 그는 운동선수와 댄서 트레이닝에 전문화 되어 있습니다. America Ballet Threater(A.B.T)에서 어린 무용수들에게 National Training Curriculum을 가르치고 있고 A.B.T 서부지역 학교에서 초빙강사로 역임중입니다. Viktor 는 종종 전 세계를 다니며 그의 혁신적인 "The Konnector"를 가르치고 있습니다. Balanced Body's DVD와 Pilates Anytime에서 볼 수 있으며 Pilates style magazine에서도 볼 수 있습니다.
MAT (매트와 소도구를 활용한 바디컨디셔닝 워크샵)
• 빅터가 고안한 매트 트레이닝
• 옐로우밴드, 미니볼, 하프 폼롤러 사용
• 근육의 내구성 , 발란스 트레이닝향상
• 개인의 테크닉, 부상방지에 대한 스스로의 인지를 향상
REFORMER (리포머와 스파이럴 롱박스 테크닉 워크샵)
• 빅터가 고안한 혁신적인 롱박스 리포머 트레이닝
• 몸의 유연성,힘 , 로테이션, 연결성 향상
• 힙, 척추, 어깨를 사용한 새로운 운동패턴
• 티칭에 필요한 효과적인 커리큘럼 학습
일 시 : 9월 27일 - 9월 28일
시 간 : 오전 10시 - 오후 4시
장 소 : 숙명여대 새빛관 102호(27일), 얼라인필라테스 광교 교육센터(28일)
준비물 : 필기도구, 운동복
비 용 : 문의
정 원 :
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