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2017. 12. 12. 소도구 워크샵 ( Foam Roller & Mini Ball )
2017. 12. 12. 소도구 워크샵 ( Foam Roller & Mini Ball )
얼라인 필라테스 광교 교육센터 / 문의 031. 215. 5260 & 010. 3349. 9260
소도구의 활용으로 Mat의 움직임을 정확하게 인지하고 전달하는 방법을 배워보는 시간입니다. Foam Roller 와 Mini Ball 을 사용하여 두 세션동안 움직임을 연구해 봅니다. 이러한 옵션들의 활용이 가져다주는 장점을 알고 강사가 수업 진행에 있어서 필요한 프로그래밍을 할 수 있도록 돕습니다.
얼라인 필라테스 자체의 소도구 활용 방법을 알리고 참고할 수 있는 요약본을 드립니다.
일 시 : 12월 12일
시 간 : 오후 3시 - 오후 5시
장 소 : 얼라인필라테스 광교 교육센터
준비물 : 필기도구, 운동복
정 원 : 선착순 최대 10명
비 용 : 6만원
강의자 : 류지원
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